Descrizione
Il Garmin INSTINCT 3 è l’orologio perfetto per chi desidera un monitoraggio avanzato della salute e delle prestazioni sportive.
Registra i movimenti quotidiani, monitorando passi e calorie bruciate, mentre il sensore di frequenza cardiaca al polso fornisce dati precisi 24/7 e il Pulse Ox misura la saturazione dell’ossigeno nel sangue.
L’HRV Status analizza la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno per offrire un quadro completo del benessere. Al risveglio, il Morning Report, mostra una panoramica personalizzata su sonno, recupero e impegni giornalieri.
Per gli sportivi, offre profili sport precaricati per attività come ciclismo, nuoto in acque libere e allenamento di forza, mentre la funzione di creazione programmi di allenamento mette a disposizione oltre 1600 esercizi personalizzabili.
Gli allenamenti giornalieri consigliati si adattano automaticamente in base ai progressi e la funzione Tempo di recupero suggerisce quando riposare prima di un nuovo workout.
Inoltre, registra i minuti di intensità, monitora il VO2 Max e analizza la capacità di acclimatazione al calore e alla quota.
La batteria dura fino a 18 giorni con ununica ricarica in modalità smartwatch.
